co to jest

no bo pomysl nie bedziecie chodzic cala sekcja na silke ale w karate trening na silowni wcale nie jest zabroniony co do tego czy karate kyokushin przydaje sie na ulicy to tu jak powiedzial kosa to zalezy od czlowieka !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!

Ja robię przysiady z hantlami i ręce mam opuszczone, tylko jest jeden problem- całkowicie nie mogę mieć rąk wyprostowanych, bo walę hantlami w podłogę. Jeśli chodzi o zachowanie prostej postawy, to nie wiem co w tym trudnego jak sie ćwiczy z hantlami...

jeśli w środku jest to co powinno to jaką firme będziesz brał nie robi różnicy,można śmiało mieszać.

Jw. Tym bardziej ze widać niestety brak wiedzy co do treningu tak mi się wydaje. Bo to ze robisz na hantlach, sztandze czy maszynach to nam nic wiecej nie mówi procz tego ze coś tam sobie robisz. Dwa treningi dziennie siłowe to juz nie jest zabawa dla początkujących.

Jesli holo jest na drugim końcu opakowania niż kod kreskowy to co wyciąć ten kawalek aby bylo na jednym ?? czy wyciać kod i wyciać holo ??

SONBATY, prosiles Biggera o jakies tego typu rzeczy ? (bylo by milo gdybys sie podzielil chociazby na priv a co do tego UltraPure to dziwna sprawa... bo w sumie pozatym ze w ofercie ma taka Kreatyne SCITEC (w USA) to nic o tym patencie nie slyszalem... wiec w sumie czy jest sie czym chwalic ?

No tak to juz czytalem ale dzieki A taki cykl bylby ok? 1-10 Enanthat 200/e5d 2-6 Propionan 50/e2d 1-3(4) Metanabol 3tabs/ed Jeżeli do dupy to co w nim jest nie tak prosze o wypowiedzi na temat tego cyklu

ja am w czwartek odpuszcam trening to co pocwiczysz i tak jest zbedne jak zalejesz sie wieczorem wiec lepiej sie zregenerowac bo tak cie szybciej ***nie alko i bedziesz cierpial dluzej Zmieniony przez - jack987 w dniu 2009-12-29 23:45:14

[...] widać, słychać i czuć podczas jego walk w Strikeforce, gdy publiczność szalała i biła brawo. Zrobiono z tej konferencji wielką aferę zamiast po prostu powiedzieć, że Diaz jest chory/niedysponowany, ale do walki dojdzie na bank. Mnie interesują walki Diaza, a nie wywiady Diaza. I przede wszystkim interesowała mnie walka z GSP, bo to miało być [...]

[...] tłumaczy że chciał przerzucić się na box, Dana chciał go w UFC więc zaproponował mu Żordża, a jak już podpisał kontrakt nagle odwołują walkę. Mniejsza z tym, wolę pooglądać sieczkę z BJ Pennem niż jakby GSP na nim leżał przez te 5 rund. No i trash talk będzie ciekawszy! Nick jest za***i*ty, to nie jakaś gwiazda medialna tylko wojownik.

to oczywiste ze spożywanie antykatabolików wpływa pozytywnie na rozwój masy , ale co do hmb to sie nie wypowiadam bo dla mnie słabo ,ale kolega z którym ćwicze jest zadowolony .

[...] zrobił i tylko raz wziął biogonadyl! Narazie waży 135kg ale ciekawe jak długo jeszcze pociągnie i jak będzie wyglądał kiedy będzie zmuszony przerwać kuracje. Obecnie i tak jest tłusty (omka,teść,metka). Można powiedzieć że 110kg to mięsień, reszta tłuszcz, łapa 53cm. Ciekawe zjawisko, bo narazie koleś cieszy się życiem stoi na bramkach, [...]

Po treningu aeroby,poza tym ułuż dietę na redukcję.Poczytaj o dietach,treningu itd.To co ci napisałem jest ogólnikowe.

słyszałem, że treca jest lepsze i dlatego postawiłem na tym. Ani olimpu ani treca nie brałem więc nie umiem ocenić. Myślę, że aakg mono to będzie dobre połączenie. Dobra pompa na treningu, co równa się większej sile na treningu i większym wzrostom siły na cyklu.

Biedny Marco. Co tylko przyjedzie do Polski to zła pogoda.... Marco jest świetny, niestety gada tylko po Portugalsku.

Fajne jest to forum.... Co temat, to lepiej!

a to wpc to co ?? bo ja biorę same carbo, to wpc jest konieczne do carbo ??

shock therapy zaliczany jest to NO z tych co napiałes to bralbym storm-a

to nie jest tak że znam go ze słyszenia, tylko czytałem o nim na forum ;p nie było jednak nic o tym jaki sposob zwiekszac intensywnosc planu, a co do "słyszenia" to chodzilo mi o efekty, które ponoć sa dobre:) Wielkie dzięki za porady:) sog poszedł

nie nie, nie chcę świńskiej masy, tu trochę w czym innym jest sęk, bo zrzucałem nadmiar wody z brzucha ale zauważyłem, że już dalej mi nie schodzi przy 3200 kcal, a masa szła powoli, jestem rasowym ekto, bardzo rasowym, ale z wysoką tendencja do zalewania tylko brzucha, ehhh... więc po prostu chcę wyluzować trochę z cardio a nie całkowicie, i [...]